Mindfulness

Cerimonia del Tè, Mindfulness & Filosofia Zen

Sabato 24 ottobre — ore 10:00

Preparazione della cerimonia del tè durante un evento a Nodō Torino

Un’esperienza di due ore dedicata alla Via del Tè a Torino, con un’autentica cerimonia del tè accompagnata da pratiche di respirazione e meditazione Zen. Durante la cerimonia esploreremo anche un principio della filosofia Zen, creando uno spazio di ascolto, presenza e contemplazione.

Durata 120 minuti. Vestiti comodi e calze bianche.
Tatami e cuscini sono disponibili in sala.