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Percorsi su misura

Percorsi su misura a Torino

Percorsi One-to-One su misura per affrontare momenti di transizione, gestire lo stress e sviluppare una leadership personale radicata e consapevole.

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Oltre il coaching tradizionale: un approccio sistemico
Sviluppo umano integrato

Oltre il coaching tradizionale: un approccio sistemico

Il nostro percorso di coaching non si limita alla definizione di obiettivi superficiali o a tecniche di motivazione temporanea. Lavoriamo sull'integrazione profonda delle quattro dimensioni fondamentali dello sviluppo umano: la dimensione fisica, quella mentale, l'agilità emotiva e la chiarezza di scopo. Attraverso questo approccio sistemico, ti accompagniamo nel comprendere le dinamiche del tuo sistema nervoso, sciogliere i blocchi interni e costruire una resilienza duratura in grado di sostenerti nelle sfide quotidiane. Il coaching può essere l’intero percorso oppure uno degli elementi di un programma più ampio, costruito insieme a te a partire dalle tue esigenze.

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Come nasce il tuo percorso

Quattro passaggi semplici, senza impegno iniziale.

  1. 01

    Incontro conoscitivo

    Un primo colloquio con un coach per capire il momento che stai attraversando e cosa cerchi.

  2. 02

    Lettura delle esigenze

    Individuiamo insieme su cosa conviene lavorare: energia fisica, gestione dello stress, presenza, direzione.

  3. 03

    Costruzione del percorso

    Componiamo il percorso scegliendo tra corsi, sessioni individuali, ingressi alle pratiche e trattamenti.

  4. 04

    Verifiche nel tempo

    Ci si rivede lungo la strada per capire cosa funziona e aggiustare il percorso quando serve.

Gli elementi del percorso

Un percorso può unire più elementi

Sessioni di coaching

Incontri individuali per lavorare su obiettivi, scelte e gestione della pressione.

Corso Ikidō

Un percorso strutturato di respiro e presenza, con esercizi da portare nella quotidianità.

Ingressi alle pratiche

Un pacchetto di accessi alle classi di meditazione, yoga tradizionale, pilates somatico e qi gong.

Trattamenti individuali

Sedute nella sala Zen per sciogliere le tensioni accumulate e sostenere il recupero.

Resilienza, leadership e sviluppo personale
Resilienza & Leadership

Resilienza, leadership e sviluppo personale

Guidare un team, un progetto o un’azienda richiede una presenza salda e la capacità di navigare l’incertezza senza smarrire la visione. Radicato nei protocolli internazionali di Executive Coaching (John Mattone) e nell’esperienza sul campo di Daniele Monterosso, questo percorso supporta leader e professionisti nell’affinare uno stile di guida empatico, autorevole ed efficace, trasformando la pressione in chiarezza strategica.

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Mindfulness, gestione dello stress e pratica della presenza
Mindfulness & Presenza

Mindfulness, gestione dello stress e pratica della presenza

Spesso le decisioni più importanti vengono ostacolate dal rumore di fondo, dalla ruminazione mentale e dalla paura del cambiamento. Integrando la mindfulness laica e le pratiche contemplative con il coaching metodologico, ti guidiamo a disattivare gli automatismi mentali. Il risultato è una ritrovata presenza, una superiore agilità emotiva di fronte agli imprevisti e la capacità di compiere scelte allineate ai tuoi valori più autentici.

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Due esempi di percorso

Nessun percorso è uguale a un altro: questi sono solo due esempi di come possono essere composti.

Ritrovare energia e stabilità

Una persona che arriva con stanchezza cronica e tensione fisica, dopo mesi di ritmi intensi.

  • Corso Ikidō
  • Alcune sessioni di coaching
  • Pacchetto di ingressi alle pratiche
  • Trattamenti individuali nella sala Zen

Attraversare una scelta

Chi si trova davanti a un cambiamento di lavoro o di vita e vuole decidere con più lucidità.

  • Ciclo di sessioni di coaching
  • Pratiche di respiro e meditazione
  • Incontri di verifica nel tempo
Daniele Monterosso, Founder di Nodō e Resilience Coach a Torino
Il tuo Catalyst

Un'esperienza d'eccellenza al tuo servizio

I percorsi individuali sono curati direttamente da Daniele Monterosso, Founder di Nodō e Resilience Coach, insieme a una squadra selezionata di professionisti. L'unione tra il rigore del coaching strategico occidentale e le discipline orientali garantisce un'esperienza riservata, d'impatto e profondamente trasformativa.

Oltre il coaching tradizionale: un approccio sistemico

Il nostro percorso di coaching non si limita alla definizione di obiettivi superficiali o a tecniche di motivazione temporanea. Lavoriamo sull'integrazione profonda delle quattro dimensioni fondamentali dello sviluppo umano: la dimensione fisica, quella mentale, l'agilità emotiva e la chiarezza di scopo. Attraverso questo approccio sistemico, ti accompagniamo nel comprendere le dinamiche del tuo sistema nervoso, sciogliere i blocchi interni e costruire una resilienza duratura in grado di sostenerti nelle sfide quotidiane. Il coaching può essere l’intero percorso oppure uno degli elementi di un programma più ampio, costruito insieme a te a partire dalle tue esigenze.

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